摄影报道:唐明
Toronto Health Qigong Association
多伦多健身气功协会是今年6月初才新成立的一个非牟利组织。我们的使命是在不同种族社区里推广健身气功练习,以达到身心健康的目的。 健身气功以其简单易学、安全、有效的特点,广受世界各地欢迎。
《健身气功五禽戏》五禽戏是一套仿效虎、鹿、熊、猿、鸟动作的气功功法。通过锻炼而达到活动筋骨,疏通气血及延年益寿的功效。
少儿八段锦是北京体育大学教授胡晓飞博士创编的一套功法。特点是采用歌咏的形式,来突出伸筋拔骨和刚柔兼备,令少儿得健康又活泼的功效。
导引养生功十二法的特点是通过意识的运用, 呼吸的控制和形体的调整,使生命优化的自我经络锻练的方法。由于动作优雅,适合不同人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。深得到世界各地最喜欢练的功法之一。
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